絶賛公開中！映画「翔んで埼玉」を埼玉県民が語るブログ！
どうも。モルです。
先日、「翔んで埼玉」を観てきました！
埼玉県民であれば、絶対に観ておくべきだなと思い、いざ映画館へ。
チケットを購入し、埼玉県民の俺が吟味してやろうと言わんばかりに、シアター内へ。
【目次】
- 見始めはちょっとイライラする
- 埼玉県へのいじり方が絶妙！
- 埼玉県の方でなくても楽しめる作品！
- 埼玉県の注目度は高い！
- やはり埼玉のライバルは千葉！
- 熊谷は群馬なのか問題
- 池袋は埼玉のものなのか問題
- 埼玉県民の懐の深さを感じる
- 埼玉県サイコー！！
見始めはちょっとイライラする
僕の印象として、埼玉県民は自分でダサいたま〜とか言っちゃう人と埼玉県はサイコーだぞ〜と埼玉愛の強い人に分かれると思います。
僕はどちらかといえば後者なので、あの埼玉のいじられる感じは鼻につきました(￣▽￣)
埼玉いいとこなんだぞ、と。
ただ一方でここまでいじられる埼玉県民ってオイシイんじゃないか？とも思います。
「俺、埼玉県民なんだぜ！」とネタにできるところのでいいですね！
埼玉愛に溢れている方こそ、冷静な目線で鑑賞しましょう！
埼玉県へのいじり方が絶妙！
映画内で度々埼玉県はいじられます。
ただ、なんとも絶妙ないじりで、馴染みのあるキーワードや
「分かる分かる～」と思うような表現が度々盛り込まれていました。
埼玉大好きな僕としても、最初こそイライラもしましたが、
観終わったあとには、気分がよかったです。
埼玉県の方でなくても楽しめる作品！
豪華俳優陣が出演しており、内容も感動から面白可笑しくまで、
涙あり笑いありという感じでした。
埼玉県民であれば、「分かる分かる～」と思う場面が度々あるので共感できる場面も多いですが、埼玉の方でなくても十分楽しめる内容になっていると思いました。
埼玉に馴染みのない方に、
「いったい埼玉県とはどんなところなんだ！」と興味を惹きつけるような内容だったので、自分の大好きな埼玉を舞台にこんな映画が上映されたことを嬉しくさえ思いました。
神奈川や千葉、茨城、栃木、群馬について、映画内で触れる場面もあるので
特に関東圏の方には注目ですね！
埼玉県の注目度は高い！
今回、この映画を通じて全国４７都道府県ある中で、
「埼玉」が選ばれ、ここまで注目されているのは、栄誉ある事だし誇れることだと
思っています。
それほど皆、埼玉県を気にしているし、意識しているのだと思います。←前向き
これを機に埼玉に観光や買い物で訪れる人が増えて、埼玉の良さを知ってもらえるといいなあと思っています。
やはり埼玉のライバルは千葉！
千葉県へのライバル意識は、僕も心の中でありました。
東京は、言わずと知れた日本の最先端「Tokyo」だし、
神奈川は海もある、山もある、観光地も豊富。
そしてなんといっても横浜がある！！
東京と神奈川は関東をけん引しているので
やはり少しうわてか・・・。埼玉県民もこれは全会一致だと思います（個人的には）
東京・・・神奈川・・。ときて
注目すべきはそれに続く県・・・
そりゃ、埼玉だろ
いや、でも千葉は海がある、あの夢の国もある・・・ゾウの国もある・・・
いやいや、でも埼玉には
越谷レイクタウンも三郷ららぽーと、そして入間アウトレットもある！
遊園地と言えば西武園ゆうえんちや東武動物公園、埼玉の北にはむさしの村だってある
んー埼玉か千葉か・・・
これは永遠のテーマですね。
熊谷は群馬なのか問題
「熊谷は群馬だ！」という発言が映画内で出てきていましたが、
これは、どうなんでしょうか。
熊谷といえば全国屈指の暑い街で「暑いぞ熊谷」で何かと話題になることが多く、
毎年、群馬県の舘林と高気温を競いあっていますね。
その舘林との距離も近く、確かに熊谷からさらに北に進めばすぐ群馬県です。
ですが、熊谷は約２０万人ほどの街で、埼玉県北部では一番大きい市になります。
でも埼玉県北部の最後の砦（もっと群馬寄りに深谷や本庄もありますが）なんです。
なので熊谷は、紛れもない埼玉県の代表都市なんです！（もちろん深谷や本庄も）
池袋は埼玉のものなのか問題
こちらも何かと話題に上る、池袋は埼玉のものなのか問題。
こんなこと言うと東京さんに大変恐縮なのですが・・・
埼玉県民は池袋が大好きです。
埼玉からは、埼京線でも湘南新宿ラインでも東武東上線でも西武池袋線でも池袋に行けます。アクセスは抜群です！
かつ何でもある、何でもそろう、最先端の「Tokyo」クオリティを満喫できる街
それが「池袋」なんです。
皆、池袋が好きだから行くのです！
決して、池袋を埼玉のものなんて思っていませんが、
埼玉県民、東京都民が一緒になって池袋の更なる発展を盛り上げていければ光栄に思います！
埼玉県民の懐の深さを感じる
映画館で思ったのですが、埼玉県民って懐が深いなあという事。
正直、埼玉県民が過度な埼玉愛者であれば、暴動が起きておかしくないと思います（汗）
それが、あれだけいじられているのに、皆ケラケラ笑いながら観ていられるあたりは、
埼玉県民っていい人が多いのかも、と思いました。
埼玉県民だったから、いい具合に映画も浸透したのではないかなと
勝手に思っています。
埼玉県サイコー！！
今回、この映画を観て、今までよりも、もっと埼玉を好きになりました。
埼玉で生まれ、埼玉で育ってきた僕としては埼玉が大好きです。
みんな！「翔んで埼玉」を観て、ぜひ埼玉にお越しください！
これぞ、サンマー麺！ニュータッチのもやしそばが美味すぎる件
どうも。モルです。
最近のお昼の話。
週に1回、お昼はカップラーメンdayにしているのですが、昔からこれが好きなのです。
ニュータッチのもやしそばです！
これが超絶美味いんです！！
食べたことありますか？
どうしても店頭に並ぶと
王道のラーメンが目立っていますが、
このもやしそば、ぜひスーパー等で探してみてください！
横浜ご当地「サンマー麺」で中華風のとろみのあるスープが特徴です。
中身は・・・こんな感じ
麺が、とろとろのスープと絡んで、モヤシはシャキシャキ！絶妙なハーモニー♪
そして注目はそのお値段！
だいたいスーパーだと100円ちょっとで買えます！
100円です！！←はいここ注目
200円くらいするカップラーメンも多くなってきていますが、
全然負けないクオリティの高さです！
僕は、ラーメンを食べ終えたら、
残ったスープにごはんを入れます←太るやつ
これがまた美味いんです！！
そしてお腹いっぱいになります。
ぜひ、一度ご賞味あれ！！
仕事での、窮地を乗り越える為に必要な事
どうも。モルです。
今日は、仕事ですこぶるイライラして
フラストレーションがたまる1日となりました。
とある案件が、どんどん良からぬ方向に進んでいき、結局今日の時点では解決せず・・・
後日、案件をおさめるべく、
顧客に訪問します。
色んな事が重なりこんな状態になりましたが、
イライラがつもり、感情的になってしまいました(・Д・)ノ
今も、まだ解決していないその案件の事で頭がいっぱいですが、
冷静になってみると、感情的になるのはよくない、この案件（わりと窮地）をどう乗り越えるべきかを考えたほうがいいと,今は思っています。
なので今回は、仕事で「わりと窮地」の時にどう発想すれば、いいかを考えてみます！
【目次】
- 感情的になっている自分を俯瞰してみる
- とりあえずやってみる
- そもそも悪い想像は起こらない、窮地ではないと考える
- この窮地を乗り越えたらネタになると思う
- どう乗り切るかをゲーム感覚で考える
- 死ぬレベルの事なのか？と自分に問うてみる
感情的になっている自分を俯瞰してみる
自分を俯瞰してみた時に、感情的になっているのはカッコ悪いと思うはずです。
ただそれでも誰しも感情がざわつくことはあると思います。
思わず、感情的になりそうな時には
6秒間はとにかくだまる
そうすると6秒後には、怒りやイライラが少し収まるようです。
とりあえずやってみる
あーだ、こうだと考えても仕方ない！
人生成るようにしかならないし、これで何か大変な事になっても仕方ない！
とりあえず、何も考えずに、やってみる。
自分に有無を言わさないこと！
そもそも悪い想像は起こらない、窮地ではないと考える
悪い想像が働くと、その悪い発想に頭の中が支配されてしまいがちですが、わりと悪い想像って起こらないんですよね。
意外にすんなり済んだりと、案外自分が思っていたほど深刻なことでもなかったなと。
この窮地を乗り越えたらネタになると思う
この窮地を乗り越えたら、絶対この事をネタにしてやる〜！
と前向きに考える。
むしろ、この出来事や経験が既に、自分を成長させ、経験値になっているんだ！と思うようにする。
どう乗り切るかをゲーム感覚で考える
実際にどう対処するべきか、このゲームで起こった問題をどうクリアしていくか。
ゲームの中では、何かしら問題や一筋縄ではいかない場面が出てきますよね！
それをクリアしたら、先のステージに進めることが多いと思うので、
先に進む為にも、今起こっていることを乗り越える術を探すことを
心がけるようにする。
死ぬレベルの事なのか？と自分に問うてみる
自分よりも、もっと辛く厳しい状況にいる方はたくさんいます。
生きたくても、生きられないかもしれない。
それ程の悩みは、なかなか普段の生活の中ではないと思います。
今、自分に起こっている事は、
死ぬレベルの事なのか？と問うてみて
答えがNOなら、
それは大したことではないのです。
皆さんも仕事をしている方であれば、
色んな事があると思います。
でもそれは乗り越えられる試練であると思って、
前向きに考えていきたいですね(*'▽')
電車の中は書斎にしてしまおう！電車書斎化計画！！
どうも。モルです。
僕は、電車通勤ですが、
比較的、空いている方向の電車に乗っています。
激混みで、毎日ギューギューの電車は辛いですが、僕はどちらかというと快適に通勤できています。
30分も乗れば、最寄駅から職場のある駅に着いてしまいますし、帰りも同様です。
この往復30分の時間が、僕にとってかなり貴重な時間になっており、平日の自分時間になっています。
やっている事といえば、
ネットサーフィン、読書、ブログ更新、手帳でTODO確認などなどです。
もちろんどれも家についてからでも出来る事ですが、わりとハードワーカーの僕にとっては、電車の中の時間を有効に使いたいと考えています。
【目次】
電車の中で何ができる？
基本的に、なんでもできると思います。
もちろん、他人に迷惑をかけなければですが。
スマホで調べものをするもよし、
座ることができれば、パソコンを広げて仕事したりブログ書いたり読書したり。
何より電車は、基本的に皆さん騒がないので静かです。
何かを集中的に行うには適した場所だと思います。
電車に乗っている時間 ３０分×２回（往復）
行き帰りで合計１時間電車に乗っているとします。
１時間あれば仕事をだいぶ片づけられますし、ブログだったら1記事くらいは書けてしまいます。
1カ月でみると、1時間×週5日を4週なので20時間にもなります。
特に、仕事で帰りが遅かったり、家に帰ってもなかなか自分の時間がとれない方にとって、電車の時間って貴重ですし、できれば有効活用したいですよね？
電車の中の時間を、自分だけの時間にしよう！
電車が激込みなんだけど・・・という方
電車で出来ることは多い！とは言っても
電車が激込み過ぎてそんなことできないよ・・・
という方も多いと思います。
僕も、以前は激込み電車に乗ることもあったので、その気持ちはよくわかります。
なにか作業をするどころか、皆、押し問答になって
それに耐えるので精一杯。苦痛の時間になってしまいますよね。
激込み電車 回避法
そんな方には、「少しだけ」早起きをおすすめします！
激込みの電車はそれだけ乗る人の数も多いので、電車の本数は多いはず。
始発も早くからあると思います。
いつもより少し寝る時間を早めて、その分早起きして
始発（始発から2番目とかも）に乗ってみてください！
人の数は格段に少ないので、座ってゆっくり自分のやりたい事をする時間に充ててください。
僕も始発に乗るときがありますが、起きる瞬間は猛烈にきついです。
それでも頑張っておきると、いつもと景色が変わります。
まだ街が起き出す前の、静かで神聖な感じは特別感があります。
コーヒーでも飲みながら自分のやりたい事をする時間に充てられると
時間を有効活用しているな、と思えます。
電車書斎化計画 まとめ
・電車での時間を有効活用
・電車は静かで快適 仕事をするにも、本を読むにも最適な空間
・電車が激込みの場合には始発に乗る いつもと違う景色が見える
肌荒れや疲労回復におススメ！僕がサウナに通う理由！
どうも。モルです。
またまたハードな日々を過ごしており、
ブログの更新が滞っておりました・・・
弱い自分が情けないですが、更新を辞めることはないので、
皆さん、あきらめないでついてきてください( ;∀;)
ここ最近、仕事の疲れをモロに受けております・・
木曜日頃にはどっと疲れを感じ、身体も目も重いし頭も回らなくなってきます。
僕の仕事上、精神的なものが大きいんだとは思いますが(*´▽｀*)
そんな僕が休日に疲労回復＋リラックスする為に
パッと思いつくのが「サウナ」です。
昨日も行ってきました！
以前にも温泉施設の魅力については語りましたが、
やっぱりサウナはいいもんだ、ということでサウナの効能を少しと僕がサウナに行く理由を語らせていただきます。
【目次】
元々サウナが大好きだったのか？？
僕は、元々サウナが好きだったわけではありません。
むしろ、以前まではあまり好きではありませんでした。
とにかく暑くて、5分も経たずに出ていたかもしれません。
その時には、サウナの素晴らしい効能を理解していなかったんでしょうね。
なぜサウナに行くようになったか？
そんな僕が、なぜサウナに行くようになったか？
それは「肌荒れに効果がある」と聞いたからです。
当時の僕はニキビ等の肌荒れに悩んでおり、
ニキビに効果があるんなら、ということで行き始めました。
それからは、身体にも良い影響があるんだと知り、
サウナに通うようになりました。
実際肌荒れに効果があったか？
結論からすると、効果はありました！
というか今もあります。
でも、僕なりに入り方には考えがあって
肌の弱い方は、サウナに入るのは２回までがおススメです。
僕は、肌が弱いからか
４．5回くらい入ってしまうとかえって肌が荒れてしまいました。
ニキビに悩む方は、基本的に肌が強い方ではないと思うので、
サウナで肌荒れ解消を狙うのであれば
サウナ7分～10分
↓
水風呂2～3分（頬などを水で冷やす）
↓
サウナ7～10分
↓
水風呂2～3分（頬などを水で冷やす）←サウナで毛穴が広いている状態で頭体を洗いたければここでの水風呂はなし
までにしておいた方がいいと思います。
なぜ今サウナに通う？
今は、肌の調子を整えることもそうですが、
疲れがとれる、という方が大きいです。
サウナにはよく知られる効能として
●美容効果
●疲労回復効果
●精神安定効果
●リラックス効果
などがありますが、僕は日々の仕事の疲れをとったり、老廃物を派出する意味合いで通っています。
サウナにはいると血流がよくなります。
ストレスや疲れで血流が悪くなっているのを、改善してくれるそうです。
また汗をかくことで、老廃物がどんどん出ていく気がして
それだけで、疲れがとれた気持ちになります。
なので疲れた時には、サウナで血の巡りを良くし、疲れの元を外に追い出しにいくのです。
サウナから出た後がポイント
僕はサウナから出て、水風呂で身体を冷やしたあと、
必ず露天風呂の前のベンチなどで休憩します。
身体を休ませる意味合いもありますが、頭を休めています。
サウナから出ると、頭がいい感じにボーッとしているので
その時に簡単に瞑想します。
何も考えずに、自分の呼吸や水の流れる音に耳を傾けて頭を少しずつ休ませます。
これが僕の中でのサウナの醍醐味！
かなり頭がスッキリします！
まとめ
サウナの効果や効能はネットにたくさん出ていますが、
実際、僕はサウナに行くようになり始めて、サウナの魅力に気づきました。
身体にいいからサウナに行く、のではなくサウナが好きだから行く、に今はなっています。
「最近疲れた～」と感じている方は、ぜひサウナで疲労回復してみてください！
美容室に行くことで得られるものとは？美容室に行く事が結構好きな理由
どうも。モルです。
1カ月半ぶりに美容室に髪を切りに行ってきました。
僕は最近はずっと行きつけの美容室に行っており、
慣れ親しんだ美容師さんに髪を切ってもらっていますが、
美容室ってどこか新鮮で、非日常感がある場所ですよね。
美容師さんのお仕事は、見た目をキレイにしてくれたり、カッコよくしてくれたり
する素晴らしいお仕事です。
それだけで誰かの人生を変える可能性のあるお仕事だと思います。
そんな自分を変えられる空間、美容室をより楽しむ為に、
僕が意識している事と楽しみ方を少しご紹介します！
【目次】
- 髪がスッキリすると心もスッキリ
- 美容師さんとのコミュニケーションでリフレッシュ
- キレイになったり、カッコよくなると自信がつく
- シャンプーやヘアワックスなど香りでも楽しめるし、あとは・・・
- 美容室はシャンプーが絶対大事
髪がスッキリすると心もスッキリ
美容室では髪をカットしたり、パーマをかけたり、髪の色を染めたりします。
そうやって、髪型を変えて楽しむことができますし、自分を整えることができます。
僕は、美容室に行った後はなんだか、気持ち的にもスッキリします。
髪が短くなってスッキリしたからなのか、見た目の印象が変わったからなのか
わかりませんが、精神的にもいい感じです。
だいたい美容室には１カ月から２カ月に１回のペースでしか行かないので、
いつもちょっと楽しみなんです。
美容師さんとのコミュニケーションでリフレッシュ
僕は、慣れ親しんだ美容師さんなのでそれほど新鮮さはありませんが…ｗ
美容師さんとの何気ない会話や、普段話題にならないような事を話すことによって、
結構リフレッシュできます。
美容師さんと仲良くなったら、愚痴を聞いてもらいに美容室に行くというのもありかもしれません。
キレイになったり、カッコよくなると自信がつく
僕みたいなメンズからすると美容室って髪を切るための場所であり
それ以外は求めないという人も多いでしょう。
もちろん美容室ではなく床屋さん派の方もいるでしょう。
どちらにしても皆、自分の見た目の印象を気にしているから美容室や床屋に行くのだと思います。
髪型を変えるといつだって新鮮ですし、
キレイになったり、かっこよくなったりすると少し自分に自信が持てる気がします。
また、何かの節目や気持ちを切り替えたいときに、バッサリ髪を切る方もいますよねえ？
髪型を変えるのは、気持ちに影響することも多いのだと思います。
シャンプーやヘアワックスなど香りでも楽しめるし、あとは・・・
美容室は、基本良い匂いです。
臭い美容室ってあまりありませんよね？（笑）
いい香りのシャンプーやヘアワックスなどが豊富なので、
匂いにも癒されます。
あとはメンズからすると、ちょっとキレイな美容師さんがいると
目の保養になるし、すこし緊張できます。（笑）
色んな楽しみ方ができますねえ。
美容室はシャンプーが絶対大事
僕が美容室で絶対的に大事だと思っているのがシャンプーです。
時には、寝てしまうくらい気持ちいいシャンプーをしてもらう事もあるでしょう。
美容室は癒しの空間なんです！
だからやっぱり、どんなに素晴らしいスタイリストが揃っていても、
シャンプーを蔑ろにする美容室はダメだと思います（持論）
そういう意味では、シャンプーを専門的に行うアシスタントさんがとても重要な役割を担っているんですよねえ。
いろんな楽しみ方があるので、
ワクワクしながら美容室にいきたいですね(^^♪
太りたいけど太れない人必見！僕はこれでウエイトアップしました。ウイダーウエイトアップビッグプロテイン
どうも。モルです。
以前も書きましたが、
「太れない体質なんだから仕方ない」と最初は割り切っていました。
6～7キロのウエイトアップに成功しました。
そのプロテインがこちらです！
僕の場合は、身体を絞りたいわけではないので、
ウエイトアップできそうなものを選びました。
これを１日２回朝晩飲むのと、ジムでのトレーニングを週２回行うことにより、
徐々に体重が増加していき、体つきも変わってきました。
太れない体質だけど太りたい、身体つきを変えたい！
という方におススメです！
【目次】
気になる中身は？
中身はこんな感じ！
バニラ味で、牛乳に溶かしても水に溶かしても飲みやすいです。
1.2キロあるので、そこそこ重量感があります。
1日2回飲んでも1カ月は持ちますよ。
価格もAmazonならそれほど高くありません。
お店で買うよりお得ですよ。
飲み方は？
僕の場合は、基本的に水に溶かして飲んでいます。
最初は牛乳に溶かして飲んでいたのですが、
お腹をくだしたので水に替えました。
牛乳の方が脂肪分があるので、太りやすそうですが、
水の方が吸収力があるそうです。
お腹が強くない方には、水がおススメです。
プロテインを飲むだけでは意味がない
最初はジムでのトレーニングなんかせず、
手っ取り早くプロテインだけで太れればと考えていましたが
それは甘かった( ﾟДﾟ)
プロテインだけ飲んでいても、身体つきは変わりませんでした。
身体つきは変わります。
懸念点
体重が増えた分、身体は大きくなるのですが一番のネックが
ぽっこりお腹。
元々はお腹も出ていない方でしたが、
プロテイン生活を始めてから、お腹に脂肪がつくようになり、
ジムでの腹筋では補いきれなくなってきました。
プロテインもバランスを見ながら飲むのが良いでしょう。
あとはお腹をくだすこと。
プロテインを飲むとかなりお腹がもたれます。
牛乳で飲むなら尚更です。
身体つきを変える以外のプロテインの良さ
プロテインは筋肉をつけたい・身体を絞りたい・太りたいなどの理由で飲むだけでなく、栄養成分が豊富で健康を考える上でも効果的です。
タンパク質を筆頭に食物繊維、ビタミン、カルシウムなどなど
通常の食事だけでは、多くを摂取しずらい栄養成分が豊富に入っています。
プロテインを飲むことによって、理想の身体に近づきますし、
健康にもなれるので、飲み続ける価値はあると思います。
気になる方は、ぜひ試してみてください(^^♪
