仕事での、窮地を乗り越える為に必要な事

どうも。モルです。

今日は、仕事ですこぶるイライラして

フラストレーションがたまる1日となりました。

とある案件が、どんどん良からぬ方向に進んでいき、結局今日の時点では解決せず・・・

後日、案件をおさめるべく、

顧客に訪問します。

色んな事が重なりこんな状態になりましたが、

イライラがつもり、感情的になってしまいました(・Д・)ノ

今も、まだ解決していないその案件の事で頭がいっぱいですが、

冷静になってみると、感情的になるのはよくない、この案件（わりと窮地）をどう乗り越えるべきかを考えたほうがいいと,今は思っています。

なので今回は、仕事で「わりと窮地」の時にどう発想すれば、いいかを考えてみます！

【目次】

 　感情的になっている自分を俯瞰してみる

自分を俯瞰してみた時に、感情的になっているのはカッコ悪いと思うはずです。

ただそれでも誰しも感情がざわつくことはあると思います。

思わず、感情的になりそうな時には

6秒間はとにかくだまる

そうすると6秒後には、怒りやイライラが少し収まるようです。

　とりあえずやってみる

あーだ、こうだと考えても仕方ない！

人生成るようにしかならないし、これで何か大変な事になっても仕方ない！

とりあえず、何も考えずに、やってみる。

自分に有無を言わさないこと！

　そもそも悪い想像は起こらない、窮地ではないと考える

悪い想像が働くと、その悪い発想に頭の中が支配されてしまいがちですが、わりと悪い想像って起こらないんですよね。

意外にすんなり済んだりと、案外自分が思っていたほど深刻なことでもなかったなと。

　この窮地を乗り越えたらネタになると思う

この窮地を乗り越えたら、絶対この事をネタにしてやる〜！

と前向きに考える。

むしろ、この出来事や経験が既に、自分を成長させ、経験値になっているんだ！と思うようにする。

　どう乗り切るかをゲーム感覚で考える

実際にどう対処するべきか、このゲームで起こった問題をどうクリアしていくか。

ゲームの中では、何かしら問題や一筋縄ではいかない場面が出てきますよね！

それをクリアしたら、先のステージに進めることが多いと思うので、

先に進む為にも、今起こっていることを乗り越える術を探すことを

心がけるようにする。

　死ぬレベルの事なのか？と自分に問うてみる

自分よりも、もっと辛く厳しい状況にいる方はたくさんいます。

生きたくても、生きられないかもしれない。

それ程の悩みは、なかなか普段の生活の中ではないと思います。

今、自分に起こっている事は、

死ぬレベルの事なのか？と問うてみて

答えがNOなら、

それは大したことではないのです。

皆さんも仕事をしている方であれば、

色んな事があると思います。

でもそれは乗り越えられる試練であると思って、

前向きに考えていきたいですね(*'▽')