今日も雨。そして台風24号が接近しています。 雨風すごくなってくるみたいなので、皆さん気をつけてください。 電車も夜にはほとんど止まるみたいなので・・・ 明日仕事行けるかな・・・ こんな日は、お仕事の方は行かざるを得ないと思いますが、なかなか外…

先ほど、朝のジョギングから帰った来ました。 ジムに行って、ウエイトトレーニングはしているのですが、太りたい僕としては、 ジョギングは痩せてしまう、という懸念があるので、最近はご無沙汰でした。 ですが、体力の衰えを感じてきている事と、走ることは…